有个整友私信我吐槽，说自己纯靠饮食减肥成功了，但如果重来一遍，她一定不选这条路。
据她讲，自己从150斤减到100斤，纯靠饮食，每天吃个东西都要算热量，这个不敢吃，那个不敢吃，稍微多吃几口都有负罪感，每天吃饭都非常痛苦。减到最后脾气变得暴躁、焦虑，经常莫名其妙的就发脾气、情绪低落，有时候会崩溃到一直哭......
“如果再来一次，我肯定就选择花钱做吸脂，虽然疼几天，但总比这种减肥经历更好！有些苦，只有吃过才知道到底有多苦！”
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