由于上周左手掌有点受伤后 ( 不是健身造成的 ) ～ 这几天终于有点好转了，今天终于可以握住较重的重量了 ⋯ 当然就要好好地到健身房来锻炼喔！💪 SAM老师SAM爱运动SAMsportsmovementweight trainingweighttrainingtrainingsportdaysportysportswednesdaywednesday afternoonwednesdayafternoonlifegym健身房星期三运动健身重训生活 中国台湾·內湖捷運站