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Beauty | 换乘恋爱2 娜妍的饮食及运动习惯

娜妍成功减掉20kg的过程和方法tips
✨吃想吃的食物和零食但要控制量
✨你的体重不会因为一顿饭而改变
但大餐后两天一定要拉长空腹时间
✨减肥最大的敌人不是炸鸡而是喝酒！
✨保持运动习惯和拉伸按摩塑造身材
摆脱饮食焦虑困扰通过运动健康减脂！
减脂塑形 运动就是坚持 Chic韩风的微博视频

发布时间： 2023-07-08 17:00:01