【三伏天晒背最佳时间表】俗话说“三伏晒对背，健康一整年”，这是真的吗？医生表示，春夏养阳，三伏天尤其适合晒背，但最佳时间是上午9点到10点，下午4点到6点；此外，适当运动也可以补阳气。三伏天是一年当中补阳气的最好时间 网页链接