【酷暑下如何正确防晒，听听医生怎么说，医生建议2小时补一次防晒霜】最近很多地方都是高温天气，烈日下更是酷热难耐。强烈的紫外线照射不仅会让我们晒黑，还有可能晒伤，那么该如何科学防晒？一起来看看医生的建议。夏天上午十点到下午四点紫外线较强，户外运动最好避开这一时间段。除了遮阳帽、遮阳伞、防晒服等，建议大家根据户外紫外线强度涂相应指数的防晒霜，而且要定期的补涂，2个小时补一次会比较好。晒伤后的8小时是黄金修复期 原来天生白更不容易晒黑 七环视频的微博视频

发布时间： 2023-07-21 08:48:00