最热中伏 今天是中伏第一天，给办公室同事们一人贴一贴三伏贴，都是养生族
健康养生 今年伏天40天，在每个伏的第一天贴（错过第一天也可以在第二天），每隔三天再贴一次加强贴。一个伏可以贴三次。每天上午9-11点贴最好，阳光充足的天气效果更好。贴三伏贴的当天，还可以喝玫瑰红糖茶来辅助增强效果。

◆不同身体问题所贴穴位不同
①有脾胃病或脾胃虚弱：贴在脐上四寸（肚脐以上四个横指）的地方，即中脘穴，还有贴足三里和三阴交两个穴位。
②关节痛：可以贴在平时感觉疼痛的部位，比如膝盖、脚踝、手肘等处，哪里疼就贴在哪里。
③女性朋友：可以贴膻中穴（前胸两乳点中间），对心肺功能和乳腺功能都有养护作用。
④经常咳嗽：贴在脖子下方、胸骨上窝的中央，正中间有一个凹陷处，就是天突穴。对于经常咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛有好处。
⑤眼睛不好：贴在耳垂部位——平时扎耳朵眼的地方。可以剪下一块小拇指指甲盖大小的贴在耳垂的两侧。正面贴一块，反面贴一块，两边都可以贴上，对眼睛好。
⑥用脑一族：如果平时经常用脑学习或者思考问题，觉得两眉之间很紧，有酸痛感，可以贴在自己的印堂上。
⑦牙齿痛：如果平时有口腔问题，比如牙痛，可以贴合谷穴，对缓解牙痛有帮助。
⑧女性妇科保健：贴三阴交穴，它在内脚踝的上方，在小腿部位接近脚踝的地方，按下去很酸痛的点，就是三阴交穴。
⑨颈椎不好或经常感冒：贴后脖子上的大椎穴（低头时，摸到自己的后颈和背部之间有一个突起的地方）。大椎是怕寒的地方，艾灸贴能发热，贴了会更舒服。
不同的三伏贴，在使用频次和时间建议上可能会有些许差异，请遵使用说明。