冀青课堂 【喝骨头汤并不能补钙】骨头中含有丰富的钙质，使得骨骼有硬度。正常情况下，人体每日需要的钙元素为1000毫克，除了饮食摄入外，通常还需额外摄入钙元素500~600毫克。该如何正确补钙？喝骨头汤能补钙吗？饮食中的补钙担当有哪些？戳↓ 央视一套的微博视频

发布时间： 2023-07-25 22:35:31