吃的各不相同，各有各的开心，老魏的蔬菜味增汤，在滑个蛋一大勺花生酱，一小块糙米黑豆饼，姐弟的山药大米粥和煎培根，我吃个五彩斑斓的蔬果碗，开胃的很！

分享一下做法

先煮小扁豆，小火15分钟，羽衣甘蓝焯水过冷一旁备用，西红柿去瓤切丁，水果切好，羽衣甘蓝、西红柿、玉米粒，加点亚麻籽油拌匀，摆盘

料汁：自己熬生姜柠檬酱，芒果百香果酱（可不放）、亚麻籽油10克、龙舌兰蜜10克、柠檬汁少许、薄荷叶少许，拌均匀，浇在沙拉上！

周末愉快😃

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