最近真的很想纹身 蠢蠢欲动 想纹个日式半甲 一直告诉自己等到再练大点才去纹来当镇定剂 朋友帮忙Ｐ的哈哈哈哈哈
今天练了腿 几百年不做深蹲的我 今天开始好好练腿了 第一个动作深蹲做完人已经去一半了 感觉腿肿了一圈 又涨又酸 回来一杯蛋白粉 三个鸡蛋 一个面包 2个蛋挞 快点快点大起来！