丧了很长一段时间
甚至不知道为什么丧
做什么事都提不起精神头
也不早起运动
也没有认真减肥
也不再是从前的快乐传播者
…………
昨晚上告诫自己六点起床
起床的瞬间有点犹豫
犹豫片刻起身下床
脚沾地立刻就有了精神头
爬完两遍楼梯
奖励自己一杯咖啡
小小的仪式感和奖励
为自己重启能量满满的状态
希望今天都保持
不管什么都不要破坏好的心情