我奇怪但有用的减肥方法。

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2.睡觉睡久一点！如果你失眠，我想分享一下我绞尽脑汁想出来的方法，我称之为猴子睡觉法：想象下一个人在嗦面，这个人可以是任何形象，我代入的形象是李钟硕。即想象李钟硕在嗦面，一根一根地嗦，嗦着嗦着你就睡着了，听起来离谱，但试试就知道。

3.减肥前我每天五顿，减肥后每天两到三顿，饿了就吃，不用一直想着如何抑制自己的食欲，但馋的话就忍一忍，怎么忍：躺着或者去图书馆，做点事儿干，不要把减肥当成一件正事。

4.我是不算热量的，从小不喜欢做算术题，也没必要称体重太频繁，不要把自己困在数字里！不过称体重也可以带来成就感，所以我两天称一次。晚上睡觉前不要想太多，我就是因为半夜思考人生，想出人生真谛是吃饭，所以放弃减肥的。

5.找一个喜欢的运动，我爱游泳，每天去游一个多小时，游完吃两个双吉（我喜欢用两片面包夹着四层肉吃），好幸福，每次游泳后吃汉堡都感觉自己是健康强壮的大力士。

6减肥这件事要只跟支持你的人说，我之前减肥的时候被泼冷水了，气拉了，感觉硬是把脸都气鼓了。

其实减肥的方法网上有太多太多，记得把自己的感受放在第一位，不快乐就停止，其实不减肥也行的，我说真的！最后，谢谢李钟硕。
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