你们都是如何快速入睡的？
我真的好好奇，每天晚上都要半个小时左右（可能）才能睡着
就连网上很火的吉祥卧。我都试过，但是还是睡不着啊救命啊！ 就算是睡着了，别人一进来我就醒了，睡的很浅。平时10左右我就上床了，有时候11点多我才能睡着
好不容易来个暑假 ，想多睡会怎么这么难啊！真的会疯