不长痣的方法，一般是在生活中多吃富含维生素C的食物、少吃辛辣类食物以及注意防晒的方式进行。

不长痣的方法，具体如下：

1、富含维生素C的食物，可以在日常生活中，多吃柠檬、百香果以及苹果等水果，可以很好的为身体补充足够的维生素C，改善皮肤的微循环，避免黑色素的沉积。

2、少吃辛辣类食物，要避免食用辣椒、洋葱以及大蒜等食物，可以很好的减少对肠胃以及皮肤的刺激，避免出现皮肤组织异常生长的情况。

3、注意防晒，可以在生活中通过穿防晒衣的方式，避免紫外线直射皮肤，导致皮肤出现黑色素沉积的情况。

不长痣方法的注意事项，具体如下：

建议在日常生活中也可以适量的进行运动，可以很好的改善身体内部的新陈代谢，使身体内部的黑色素可以更好的排出，避免沉积。