小博居家減肥計畫
第5️⃣天
早餐：起晚了沒吃
午餐：家庭小火鍋🥘
下午茶：生椰拿鐵☕
晚餐：家庭小火鍋🥘

運動：3+2，但是今天並沒有吃什麼減脂餐，連著吃了幾天也可以獎勵一下自己了吧