原来气血不足要忌口

发布时间 :2023-08-08 06:59:04
原来气血不足要忌口气血不足的人平时没有精神,容易生病。有一款粥,对气血不足的人很有好处,我经常会喝。备料1,黄粟米适量。血糖不高的人可以黄粟米和粳米搭配,煮的粥更好喝。备料2,花椒5克。备料3,小茴香5克。备料4,红枣姜粉一勺。没粉的加几个红枣和姜片一样的。备料4,赤小豆适量。熬成粥,经常喝喝,一般气血不足怕冷的一个月后就看到身体免疫力增强,气血有改善。注意有内火的人不喝。

热门评论

微笑向暖暖的阳光
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同问黄粟米是啥米

榴莲山竹是绝配
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凤影睦亲A
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应该是黄粘米,也叫大黄米

欢乐的海_216
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美婷能不能抽时间谈谈手术后恢复期的饮食营养,尤其是需要做化疗的话怎么增强免疫力,听说很多人对化疗放疗都扛不住的。。

司夏yf
司夏yf

吃不惯花椒和茴香,打算买食用茶包袋隔开煮[允悲]

未来均可期
未来均可期

这里的花椒是青花椒还是红花椒?

司夏yf
司夏yf

回复 未来均可期:红的[嘻嘻]

陈兆舜微博
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空气树木
空气树木

我就是那种气血不足,还有内火的[晕]

炮灰只值一滴泪
炮灰只值一滴泪

[中国赞][中国赞][中国赞]

甜甜圈不说话
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美婷,怎么样才能知道自己有没内火?我经常手脚冰冷,但有时又手心发热,经常手心有汗[汗][汗]

Haru欧尼只是欧尼
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什么症状是有内火

人间的温厚
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比如囗舌生疮等。

笑与秋书
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黄粟米是什么米呢

致远-妖厨
致远-妖厨

小米

旅行的树
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也提供一款 适合气血不足且有内火的[允悲]

调整心态铃铃
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[good]

爱可可89
爱可可89

粳米和大米有什么不同?

小小笨鸟可爱多
小小笨鸟可爱多

花椒

Daaaaaniel
Daaaaaniel

感谢[嘻嘻]

luoqingping15789
luoqingping15789

气虚火旺[委屈]

不勤劳怎么致富
不勤劳怎么致富

我的印象笔记

向上看15度
向上看15度

气血虚但是火旺,[允悲]

caince谁抢的
caince谁抢的

[赞]

集千万锦鲤于一身
集千万锦鲤于一身

[爱你][爱你][爱你][爱你]

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