哲端端喜多多

器械简单，动作不简单，好厉害的老师

酒心车厘子奶油蛋糕

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北京高生

实用

·桃熊夢游记

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甜西橙樱

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七颗芽芽乐啊

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云熙家_暖宝

首先我得能举起那对儿哑铃来

Beloved檀悦

练起来练起来

元汁折耳喵_

大家都练起来

lyf的圈外好友

老是收藏不实践

暉姑娘

这些动作没有健身基础的人不要轻易尝试

胡萝卜须抓住鼹鼠oy

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关关的阮阮Yeah

加油加油

LEFTYTOY

雅安公安

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永兴法院

大学生接力为大运会加油【实用收藏！7组动作练全身】哑铃弓步走、壶铃绕肩深蹲跳、哑铃高脚杯深蹲、壶铃滑冰者跳……仅需简单器械，7组动作带你练遍全身。戳视频跟 南京航空航天大学 的老师一起动起来↓↓参与话题各大高校接力为大运会加油，一起运动一下！ 人民日报的微博视频

五轶个小铃铛

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七月如糖_

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反方向寻次多多

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