郑师微分享①今年末伏为8月10日至19日，加长版40天的三伏天快过去了；②立秋虽已过，但仍会有一段时间暑热难耐，民间称之为“秋老虎”；③饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主；④进入末伏，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，应起居有节、适量运动、预防感冒。准备好和最热的时候说再见了吗？ （图源网络）郑州师范学院