小心甘科普驼背终于有救了 【蓝朋友教你肩背核心力量训练】平时坐姿不正确含胸驼背的人，一定要加强肩部跟背肌的训练。蓝朋友教你几个简单动作，提升肌肉力量，纠正不良体态。消防蓝朋友 中国消防的微博视频

发布时间： 2023-08-16 13:09:26