无限极健康养生甜、酸、苦、辣、咸这五味中，最不受欢迎的恐怕要数“苦”味了。然而，在夏季适量吃点苦味食物，不仅对人体健康大有裨益，而且对调节情绪大有好处。无限极养生下面就跟着无限极一起来看看吃“苦”有哪些好处吧无限极-养生固本健康人生苦瓜中的苦瓜甙有降血糖的作用，无限极养生趴 芹菜中的芹菜甙有降血压作用；无限极养生趴茶叶中的生物碱和多酚类物质有提神和抗氧化作用等，适量地进食对人体有益无限极健康