仅仅是期待旅游就有助减压

发布时间 :2023-08-18 14:00:01
仅仅是期待旅游就有助减压为什么去旅游的人越来越多了 长期或慢性压力会对身心健康产生负面影响,而即使是短暂的旅游,也会降低整体压力。当人们旅游时,处于一个全新的环境中,这可以使他们更加注意周围发生的事,与周围的人和环境联系更加密切,转移了注意力,减少压力感。不仅如此,仅仅是期待放假、旅游,就有减压作用。(via.生命时报) 国网江苏电力

热门评论

今日热门