你们这群女人别的不行，跟风第一【附视频
看见这个回复估计又有人决定跟风
然后跳两天就瘫着不动了不服？来挑战

又多又甜：这三四天几乎一天一斤，卡了一年的体重终于下来一点了
又多又甜：回复 琳欣丫头:控制饮食了半个月还不行，然后周三开始一天做两次吉尼最强瘦背和欧阳春晓的沙漏腰，中午正常吃饭，晚上再跳了一千六的绳。吃了复合维生素B。

来，视频我给你们找好，明天开始吧

【（自用去头尾）吉尼最强瘦后背！视频来源微博 自律打卡孙叨叨-哔哩哔哩】 网页链接

【追剧7天练出沙漏腰？！20min站立无跑跳 不费脖子不伤腰！新手/大基数可冲！！-哔哩哔哩】 网页链接