去年七月到如今，减肥初步成功。最重要的事，在这过程中学会控制自己对食物的欲望，对自己身体大脑的掌控，这才是最大的收获。奖励自己，一年来第一次吃蛋糕。祝自己生日快乐继续自我建设的道路