冰饮，是很多人炎热天气下的解暑“标配”。从中医来分析，天气越热，阳气越是外浮，中阳越虚。此时若喝冰饮，会导致中阳更虚，阳气更浮，感觉更热。正确的方法应该是喝温的。使中阳得养，自然最能高效解暑，这样才是治本之法。伦敦国王学院的一项研究也显示，喝热饮反而能帮助降温，让身体不再那么热。