Kamila_Valieva卡米拉瓦利耶娃超话创作官
花样滑冰之旋转姿态变化篇
🔴蹲踞式旋转SSp（Sit Spin）
浮足向前蹲转(SIT FORWARD)
向前抱腿，浮腿与冰平行。
浮足向侧蹲转(SIT SIDEWAYS)
下蹲并且浮腿在身体外侧。
浮足向后蹲转 (SIT BEHIND)
浮腿放在另一条腿的膝盖之上，或双腿交叉，上身俯下前探。
🔵燕式旋转CSp（Camel Spin）
1.燕式的简单姿态
浮腿弯曲或伸直，属于简单姿态。
2.前燕式CF（Catch Foot CAMEL FORWARD)
上身前屈，浮腿向后抬起，并提刀。
3.侧燕式CS（CAMEL SIDEWAYS)
侧身，浮腿抬起，肩膀垂直于冰面，面部面向冰面或正前方。侧燕式延伸出的“甜甜圈”也常出现在比赛当中。
4.仰燕式CU（Camel Upward）
面部朝上，肩膀连线与冰面夹角大于90度。仰燕式延伸出的“甜甜圈”也常出现在比赛当中。
⚪直立旋转USp(Upright Spin)
向前UF(UPRIGHT FORWARD)
选手以一条腿为轴转动，身体弯曲手扶腿，又称圆规转。
直立US (UPRIGHT STRAIGHT)
选手头部，脊椎成一条线，身体与地垂直，高速旋转。
躬身UL(UPRIGHT LAYBACK)
分为侧躬身转（身体向侧）和后躬身转（姿态向后仰的躬身，有提刀和不提刀）。
贝尔曼UB (UPRIGHT BIELLMANN)浮腿向后并尽量向上拉直（烛台贝尔曼）浮足从背后弯起超过头顶，全身形成水滴状，并提刀（水滴贝尔曼）
直立侧身转US(UPRIGHT SIDEWAYS)
侧身转分别为I字转和Y字转
l字转:选手浮腿至于身体前侧。
Y字转:选手浮腿至于身体外侧。
非基本姿态：风车转（illusion） ArielG爱丽儿的微博视频

发布时间： 2023-09-03 09:00:45