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何炅：不要被自己的情绪绑架，其实事压垮不了我们，反而情绪会压垮我们。 季若颜的微博视频
发布时间： 2023-09-03 13:44:43
人有时候真的会陷入自己的偏执里走不出来，心态对于任何时候都很重要，保持好的心态，坦然接受一切。
是的，心态好，状态好，才可以更好的生活工作啊。
太偏执的人，自己活得也很辛苦
越长大越要学会情绪管理，不要太偏执，学会放下和释怀。
心态要时刻调整好
事压不垮人，但情绪会，所以学会情绪管理，保持自己好的心态状态。
稳定情绪就是一种艺术魅力，他可以应对生活中起伏不平的变化。
人啊，有时候自己走不出来，别人真的帮不了你，自渡确实太重要了。
何炅老师说的太对了，成年人真的要学会情绪管理，不要被自己情绪绑架。
以前觉得钝感力怎么学呢，天生高敏感，好像一旦敏感就很难变成不敏感的人了，可是我逐渐发现，不过度思考，放宽心，接受事情的发生，钝感力就随之而来了。
遇到不开心的事，多去转移自己注意力，别总被情绪所累。
现在看到这个正好，最近情绪很不好
此时此刻在公司厕所里哭的我，看到这句话，宛如心雨里的一道彩虹，会过去的会好的
我觉得说起来容易但做起来难，如果这件难受的事情一直不解决，这情绪真的是好难好。（当然我没有否认情绪管理很重要）
有的时候完全无法控制自己的情绪，而导致自己身不由己的状态，作为一个成年人，一定要学会三思而后行，一定要学会控制自己的情绪哟！
事压不垮人，情绪会，真的共鸣，人还是要想开啊。
成毅就是特别有钝感力的一个演员
是啊，我觉得自己控制不了情绪。最近转岗成材料员，自采、拟合同弄发票入库包括让高层各个领导签字，突然之前这么多东西迎面而来我很慌，前一天或者第二天早晨就开始想工作的事而且怕面对领导就很焦虑，因为这份工作是求来了又怕做不好丢了别人的脸也让我很难堪，性格也很内向不是那样阿谀奉承的人
唉真的，太敏感的人好累，觉得自己每天都陷入一个想死又自愈的一个循环
“愿你所遇之事皆如意，愿你所行之路皆己愿。”晚上好
渡边纯一有一本书 钝感力 很多年前阅读过 做到很难的 我就是一个情绪间歇性敏感的人 有时后钝一点有时候又敏感
每个人都有自己的小情绪，但是自己的内心力量必需足够强大，不要让情绪控制自己，应该让我们去控制自己的情绪。
何老师绝对是情感专家！👍
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沈熙楠
人有时候真的会陷入自己的偏执里走不出来，心态对于任何时候都很重要，保持好的心态，坦然接受一切。
染子晞
是的，心态好，状态好，才可以更好的生活工作啊。
季若染
太偏执的人，自己活得也很辛苦
戏箐
越长大越要学会情绪管理，不要太偏执，学会放下和释怀。
季若染
心态要时刻调整好![[抱抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_baobao-820d2c9a0f.png)
叶熙笙
事压不垮人，但情绪会，所以学会情绪管理，保持自己好的心态状态。
许笙康
稳定情绪就是一种艺术魅力，他可以应对生活中起伏不平的变化。
苏欣欤
人啊，有时候自己走不出来，别人真的帮不了你，自渡确实太重要了。
许若菁
何炅老师说的太对了，成年人真的要学会情绪管理，不要被自己情绪绑架。
见到你时风好甜啊
以前觉得钝感力怎么学呢，天生高敏感，好像一旦敏感就很难变成不敏感的人了，可是我逐渐发现，不过度思考，放宽心，接受事情的发生，钝感力就随之而来了。
染子晞
遇到不开心的事，多去转移自己注意力，别总被情绪所累。
蔚理零小四小龙
现在看到这个正好，最近情绪很不好![[悲伤]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_beishang-c95268c034.png)
阿大包
此时此刻在公司厕所里哭的我，看到这句话，宛如心雨里的一道彩虹，会过去的会好的
冲406
我觉得说起来容易但做起来难，如果这件难受的事情一直不解决，这情绪真的是好难好。（当然我没有否认情绪管理很重要）
许笙康
有的时候完全无法控制自己的情绪，而导致自己身不由己的状态，作为一个成年人，一定要学会三思而后行，一定要学会控制自己的情绪哟！
季若染
事压不垮人，情绪会，真的共鸣，人还是要想开啊。
沈南瓜的一个毅
成毅就是特别有钝感力的一个演员![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
晨菇凉--
是啊，我觉得自己控制不了情绪。最近转岗成材料员，自采、拟合同弄发票入库包括让高层各个领导签字，突然之前这么多东西迎面而来我很慌，前一天或者第二天早晨就开始想工作的事而且怕面对领导就很焦虑，因为这份工作是求来了又怕做不好丢了别人的脸也让我很难堪，性格也很内向不是那样阿谀奉承的人
小嘚瑟俏阿俏
夜尘锋刃
“愿你所遇之事皆如意，愿你所行之路皆己愿。”晚上好![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
carrie是个任性的菇凉
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资深游戏少年
每个人都有自己的小情绪，但是自己的内心力量必需足够强大，不要让情绪控制自己，应该让我们去控制自己的情绪。
锦鲤保佑我嘛
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