【求助】每次洗澡都觉得自己体态特...

发布时间 :2023-09-03 23:28:50
【求助】每次洗澡都觉得自己体态特别差虎背熊腰的 还经常被身边人说不要驼背 之前拍场照被摄影说驼背了 看到我图片才知道坨的很恐怖很厉害 但素直起来会觉得很不舒服而且像打鸣的公鸡 明明没有很胖看起来却很像微胖悲伤悲伤背背佳也试过但是没什么效果 老公们驼背和脖子前倾如何调理呢
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热门评论

琴声BC
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运动吧,练后背➕肩颈,然后就会不自觉抬头挺胸的走路了,现在挺直不舒服应该是脊椎劳损,现在不运动改善后面真的弯了就要去医院正骨了

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时刻注意 感觉除了这个也没别的办法 写在手上隔段时间看到就调整一下姿势

Yuanfufu_
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之前好像看过说不要用背背佳?可以搜一下相关视频之前看到说好像没用还有害……

CostaCha_
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靠墙站有一点点用 之前看到说想象你是木偶头上有一根线被提起来 以及练一下背 感觉在薄背的同时体态也可以练到

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