今天是秋分，从今天开始正式迈进秋天。🍁
从今天开始到立春，也是米白养颜的zui好时节，一年一度吃银耳的黄金一百天！
抓住这100天，白皙透红！嘭嘭脸！so easy❗
自己用泡发银耳或者现成可以快速出胶的本草🌿银耳都🉑
🉑搭配 莲子、红枣、木瓜、红薯🍠、桂花❀、梨🍐一起，口感更佳！！
红枣银耳莲子羹银耳桂圆枸杞红枣莲子羹健康养生银耳