减肥食谱减肥
吃对晚饭，第二天才掉秤！
6碗瘦身汤，每天晚餐一碗，
月瘦10斤，不难：

如果工作繁忙，无暇做饭，也可以用【轻卡厨房代餐】代替晚餐，坚持28天，减重10斤，很轻松！

图片里，是胖友们用轻卡1-3个月后的反馈，变化都很大！

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