后山健步·慢跑
继续健步慢跑：13021步。返程时在小公园荡会秋千，秋高气爽蓝天白云，惬意。
看病记
1、近半个月都在跑医院做检查，常常为个别超范围的某项数据盲目惶恐。以致于今天看专家解读血液检查、CT报告、超声波报告时问一些愚蠢至极的自己的疑惑，专家用不解的表情高度怀疑我疑似阿尔兹海默症！
2、预约无痛肠胃镜检查，先需麻醉师根据你的检验报告及你过去的就医经历评估有无麻醉禁忌。我就诊的这位男麻醉专家岁数大约50+，态度和蔼，我忐忑的心情也放松下来了。感谢这位仁心麻醉师！
放空
不能老紧绷绷地：坐在窗台上，傻傻呆呆懒懒散散看窗外人来人往，心静了心安了。这是对身体最好的保健！