其实在没有社工和没有法律保障甚至很难向公权人员寻求帮助的情况里，真的体感最好的反家暴方式是暴力反抗，很多小孩（和女性）一直被洗脑三件事：

1.成年中年男性（或丈夫角色）的力量是一定大过未成年孩子（和小体型女性）的。
2.对父母（丈夫）的反抗会造成非常严重的社会后果和家庭后果，会让你完全失去（被施予的）经济来源。或者遭受更严重的暴力。
3.家庭是一个纯封闭环境。

但其实！完全不是这样！
1.未成年的你或作为小体型女性的你可能无法完全压倒性战胜成年中年男性，但你们的肢体冲突中如果使出全力，你一定能让他感受到疼痛和恐惧，虽然看似是不成正比的，但人无论处于什么年龄阶段社会地位，对疼痛和恐惧的心理抵触是永远不会消失的。

你只要暴力反抗1-3次，就会让他对他的下次施暴产生“我也有概率付出代价”，会让他潜意识开始避免暴力冲突。他可能面对暴力反抗当即会对你更严重地施暴，但下一次潜意识地抵触会让他停手或者让他的下意识施暴变得愈来愈困难，人话就是挨打会激发人的理性。

很多成年男性比你想象的更怕疼和死亡，也更不能打，他们敢于施暴只是意识不到会有被还击的代价。

2.家庭不是一个纯封闭环境！家庭只是一个小的社会单位，嵌套在一个大的社会关系里。你父母（丈夫）有社会关系，有更大范围内的亲族关系，你完全可以在他们的社会关系和亲族关系里去发声产生影响，把伪“纯封闭环境”变成半封闭环境。咱东雅人人活一张脸，不管“谁占理”亲戚怎么说，帮谁的腔，单位有没有作出有利于你的处理，都不重要，那些对你来说都不重要，重要的就是把事情闹起来，把“家不和”的印象牌子打出来。

你父母（丈夫）在封闭小家庭单位里有无限权威，把控财政分配，但在亲友社会之中只是普通人，有人设，有需求。
熟悉你父母（丈夫）的社会关系，有助于帮你抵抗有概率施加在你身上的暴力行径。获得你应有的家庭内的经济分配。

为什么要付出大的代价去反抗家暴，因为暴力给你造成的看起来只是身心摧残，但事实上是生命威胁，你和施暴者实际上无法控制他的暴力的程度，手一重你就是死了。

面对即时的生命威胁不要想着“忍到xxx（逃跑/上大学/离婚/孩子长大）时”就好了，你面对的是生命威胁。

其实最大的困难是，很多人要先意识到家暴是家暴，再有上面的认知，希望2023年了没有人再认为“对家暴你的父母动手是不孝行为”“反抗是不孝行为”“长大后我会感激童年时父母对我的暴力并把它作为笑谈传给下一代”之类的…