家庭自制蜂蜜柚子茶
做法很简单，一起来看看吧！
准备材料:一个红心柚子，冰糖，蜂蜜
做法:
1：柚子加盐清洗表面，打皮刀削柚子皮(去除白瓤)，将柚子皮切丝，加盐加水浸泡半小时(重复2次，可去除大部分苦味)。
2:取出柚子肉(柚子肉上的“白筋”也要去掉)。
3:锅中放入泡好的柚子皮、果肉、一点清水、100g冰糖（依个人口味适量添加），大火煮开后转小火慢慢熬制。期间需不停搅拌，熬干水份至粘稠状即可。
4:等到完全冷却后加150克蜂蜜搅拌均匀，装入无油无水的容器里，密封保存。
好喝不上火的蜂蜜柚子茶就制作好了。[庆祝R][庆祝R][庆祝R][庆祝R][庆祝R][气球R][气球R]想减肥的姐妹可以不用放冰糖，在最后多加一点点蜂蜜就可以，这里我用的是椴树蜜，椴树蜜性温适合女生长期服用。但是要注意[种草R][种草R]一定要冷却后才可以加蜂蜜，不然会破坏掉蜂蜜的营养成分，冲水的时候也不要用热水冲，40-60℃的水刚刚好
[拔草R][蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑，嫩肤养颜功效的食品，经常长暗疮的人服用后能有效缓解皮肤疾病。
[鲜花]
《本草纲目》中说柚子有补血健脾的作用，能促进肠道蠕动，有利于食物消化，改善脾虚食少、消化不良等。还可以理气散结，润肺化痰。柚子皮顺气,去油解腻，是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
另外，蜂蜜柚子茶中含有大量的维生素，具有抗氧化的作用，能够加快肌肤新陈代谢。
[气球R][气球R][气球R][庆祝R][庆祝R][庆祝R]不宜同食：生葱 ，牛奶健康