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【TED】滚蛋吧 小情绪

心理健康涉及可诊断的疾病如抑郁和焦虑。情绪健康是指一些常见的经历，比如孤独、失败和心碎，这些却无法诊断。

“本宝宝不开心了，本宝宝有小情绪了！”从娃娃开始我们就学会了保护自己的身体，却很少注重对精神上的保健。

美国心理学家Guy Winch用幽默的方式阐释了情绪保健的重要性，打败孤独和负能量，找回快乐的自己！

每日一ted周末话语情绪与健康心理健康

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发布时间： 2023-10-23 03:35:57