冬天要减脂因为更易胖

从日常饮食角度
食欲增加，最爱高碳水
随着气温的下降，我们的食欲会增加，身体也需要更多的热量来抵御寒冷，所以，此时我们会吃得比较多，并且在食物的选择上，更倾向于选择热量较高的食物，并且这种行为还会发生在无意识当中，这样一来，热量的摄入就不能得到有效的控制，从而导致热量摄入过多。医美减脂科普大会杭州静娇酷塑冷冻减脂