自我尊重为什么重要？
自我尊重成长heidi中洋生活成功的定律 会影响你的决策过程、人际关系、情绪健康和整体幸福感。当你自己有健康、积极看法并了解自己的潜力，便更能感到受到鼓舞，接受新的挑战。

健康自尊的四个关键特征是：
- 对自己技能的坚定理解
- 与别人保持健康关系的能力
- 对自己有现实和适当的个人期望
- 对自己需求的理解以及表达这些需求的能力 Heidi中洋生活的微博视频

发布时间： 2023-10-30 16:44:13