最近越来越都的圈内萌新问我 想体验一下姜罚 但不知道如何操作
今天就给大家盘点一下 （适合萌新操作流程简单的姜罚）

首先是选姜 姜分为两种 嫩姜与老姜，各有各的好处，嫩姜汁水比较充足 刺激感来的比较快 走的也比较快，一般来说30分钟左右就会大幅度降低。而老姜的刺激感是持续的渗透热量，随着时间一点点过去 热感会更加明显 持续时间较长。俗话说的好 姜还是老的辣 这句话没毛病。

然后就是切姜的过程，选姜尽量选姜的长度长一些的（以图一为例），因为插入的长度越长，你获得的kg就越大。姜先洗干净去除表面 随后去皮 在用流动水洗干净 姜的根部削成塞子的形状 至于塞子的大小由你自己而定。

或更简易的办法 把姜切成长条状 或一小块/一小片 也是不错的 一个人的时候（可以操作一下 羞羞） 可以看图二 图三为例 姜条可以直接放入g门 或y道 但切记！要留出来一些防止拿不出来 姜片的话 可以反复的摩擦y蒂也会有刺激感

最后给大家说一下进入的方法，和塞子的感觉大差不差，刚开始进入可能会比较困难 有润滑剂是最好，没有的话可以用水来代替 这样进入会比较方便 耐心等待几分钟后 润滑被吸收掉 随之而来的就是火辣辣的灼烧感.....你们懂我的意思吧？嘿嘿小圈文化小圈