我们肾友社团一位透析了十年的肾友，参加了10月29日的北京马拉松比赛，坚持跑完了全程42.195公里，创造了透析者的奇迹。肾友们纷纷在群里给他点赞，都佩服他的毅力和勇气。跑马拉松不要说透析的人，就是健康的人不经过长期艰苦的训练，也很难跑下来。

长跑是一种枯燥又辛苦的运动，需要极大的毅力才能坚持下去。尤其是跑马拉松，有体力的疲劳临界点，到了临界点，人会极度疲劳，很难坚持下去。这位肾友克服了心理和生理上的疲劳，坚持不懈的进行训练，终于完成了马拉松比赛，圆了自己一个梦，也是突破自己，挑战自己，不断提高自己极限的壮举。

这位肾友的成功，极大的鼓舞了我们的信心，激发了广大肾友的锻炼热情。以前我们觉得走十公里就已经很了不起了，现在看来我们还有无限的可能。我和团长也给社团里体力好、状态佳的肾友制定了一个小目标，争取明年走一个半马，最终走一个全马！

当然目标不可能是一蹴而就的，需要循序渐进，一点点加量。为了实现这个目标，十公里健走就需要常态化了。今天我们又去奥森健走了十公里。我们相约只要没有特殊情况，每周都去奥森健走一次，每次十公里起，慢慢加量。只要觉得自己有能力的肾友都可以加入，争取明年这个时候可以举办肾友半马健走活动。

生活并非尽如人意，我们一生要经历无数的艰难险阻，有时候甚至跌落人生的谷底，失去曾经所拥有的一切。最后哪怕规划的尽善尽美，努力到无懈可击，结果可能仍然令人沮丧。

但是命运往往充满着变数和未知，正是这种不确定性，赋予了我们探索、成长和改变的机会。塑造了我们的品格、韧性和毅力。永远都不要放弃自己，尽管有时很难得偿所愿，但每次尝试逼近极限的努力，都会让我们变得更自信，更强大，更接近理想的目标。并且从中获得极大的成就感和快乐，从这些小事中获得快乐，是平凡生活里最棒的超能力！