开心吃就不会胖
发布时间 ：2023-11-03 08:43:43
开心吃就不会胖
无糖无面粉香蕉小蛋糕 🍌🥧
备食材：4根熟透的香蕉（一定要熟透，表皮布满黑点的香蕉）2颗鸡蛋、椰子油、杏仁粉，肉桂粉，碧根果碎。
1.用叉子把香蕉碾成泥，加入两颗全蛋，三大勺椰子油，一小勺肉桂粉，混合搅拌均匀。
2.倒入130g左右的杏仁粉，再次混合搅拌完成。
3.准备好烘烤模具，在底部刷一点油（方便之后脱模）然后将混合好的材料倒入，顶部可以撒一些碧根果碎。
4.烤箱185℃烤制27分钟左右即可。
成盘后可小小的装饰一下，再撒点肉桂粉，会吃的更开心哦～😉
*还可以使用玛芬、华夫饼之类的其他模具，总之举一反三，大家多多尝试。🥰
无糖无面粉香蕉小蛋糕 🍌🥧
备食材：4根熟透的香蕉（一定要熟透，表皮布满黑点的香蕉）2颗鸡蛋、椰子油、杏仁粉，肉桂粉，碧根果碎。
1.用叉子把香蕉碾成泥，加入两颗全蛋，三大勺椰子油，一小勺肉桂粉，混合搅拌均匀。
2.倒入130g左右的杏仁粉，再次混合搅拌完成。
3.准备好烘烤模具，在底部刷一点油（方便之后脱模）然后将混合好的材料倒入，顶部可以撒一些碧根果碎。
4.烤箱185℃烤制27分钟左右即可。
成盘后可小小的装饰一下，再撒点肉桂粉，会吃的更开心哦～😉
*还可以使用玛芬、华夫饼之类的其他模具，总之举一反三，大家多多尝试。🥰
Girlbosslulu
香蕉是用烤箱先烤熟嘛？![[送花花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Flowers_org.png)
WeakCement
不是烤熟，是自然熟透的哈。
我真不是天使
自然熟透的香蕉。
评论配图
和玲_禾禾
妹妹，我居然想要杏仁粉和椰子油的🔗![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
![[太开心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_taikaixin-b7d86de3fd.png)
![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
WeakCement
杏仁粉
评论配图
WeakCement
椰子油
评论配图
爱上麻豆腐_
杏仁粉可以换成低筋面粉吗![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
WeakCement
可以的
爱上麻豆腐_
回复 WeakCement:好哒 谢谢☺️
shegotalittlebitofdrama
会是臭臭香香的吗？哈哈有肉桂应该香多一点
WeakCement
为什么会臭![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
烤的时候全是香蕉和椰子油的香味啊![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
shegotalittlebitofdrama
回复 WeakCement:熟透的香蕉臭的呀
换换茗
姐姐家烤箱什么牌子的 之前姐姐说过 我又忘记了![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
WeakCement
北鼎的
WeakCement
回复 换换茗:别客气
witchings
椰子油可以换其他油不，今天就想做，万事具备，只差椰子油
WeakCement
可以可以![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
绚烂ing
姐姐以后多分享菜谱食谱![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
WeakCement
好的，有时间就写![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
漏星星
姐姐，你这个方子加速了我买烤箱的速度了嘿嘿![[送花花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Flowers_org.png)
WeakCement
是你ya__
不用加泡打粉之类的吗？
WeakCement
不用加的，这个方子主打一个少添加![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
Z姑娘Olivia
谢谢分享呀
WeakCement
别客气![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
甜蜜蜜脑子
姐姐![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
，空气炸锅可以吗？
WeakCement
应该也可以
yesAsen
耶耶 做了这个 超级香超级好吃 素食就用奇亚籽加水代替了鸡蛋 超赞
WeakCement
谢谢喜欢![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
adfhggh22
交作业，不知道博主的口感是怎么样的，我怕我没有成功。外观看着还可以。
这位太太hey
请问一下烤箱需要预热多久呀？我准备今晚做
可溶化的鱼
姐姐可以问问模具么![[羞嗒嗒]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_xiudada-e99552ddb3.png)
可溶化的鱼
这个红色的很好看！![[羞嗒嗒]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_xiudada-e99552ddb3.png)
这位太太hey
来交作业了![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
度过漫长岁月z
已经在思考放空气炸锅需要几分钟多少度
badbadpaper
就在等它啦！
枕月芽儿
蟹蟹姐姐[你好老师]
the_walll
是谁家没有烤箱 是我![[单身狗]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/_/co_niuec-7d05bc992a.png)