中医医美只需两味药，搞定骨刺或骨质增生，这个方子叫做化铁丸：

威灵仙15克，褚实子15克 。

威灵仙最令人叫绝的本领就是能够化掉身体里面像骨头一样坚硬多出来的东西。

威灵仙还有一大好处就是对风湿病特别有效，可以搜刮经络里的风寒湿，舒筋活络，对关节屈伸不利很有效。

骨质增生 到底既是虚症又是实症，虚实夹杂。

所谓实症，就是多出来的不需要的，有了不该有的，就是实症。包括肾结石以及身体一切肿瘤。

既然是实症，又是多余的，是实邪，那我们就要把这个实邪攻克，把多出来的骨刺化掉，就要用软坚散结活血化瘀的办法来解决，而且必须要用猛一点的药，绝不能隔靴搔痒，像海藻夏枯草牡蛎这样的软坚散结药只能搞定一些多出来的比较软的东西，比如各种脂肪瘤，囊肿等，像这种坚硬的骨刺必须要用到一味药，那就是化铁丸中的威灵仙。

骨刺这个病看似实症，其实还是虚症，肾气虚了！君不见骨刺多数是老年人才有，老年人就是肾气虚。

肾气虚，肾气不固，肾的封藏能力不够，好好的骨髓，无比珍贵的骨髓就通过骨头缝隙慢慢渗透出，越积越多，最后形成坚硬的骨刺或者骨质增生。

凡是骨头的病归根结底都要从肾上治疗。因为肾主骨生髓。

为什么有的老年人就不得骨质增生呢？因为他保养得好，肾精没有流失太多。正气内存，邪不可干。

谁来搞定这个虚症呢？那就是褚实子了。如果说威灵仙重点在攻打敌人，那么褚实子重点就在于加强国防力量，如果不加强国防力量，被打垮的敌人下次还会卷土重来。如果不把肾气补上去，化掉的骨刺以后还会慢慢长出来。

所以，褚实子就是专门治本的，断根的。

褚实子，看名字就知道这是一位很实诚很厚道的药，种子类的药都走肾，而且种子有一种特殊的力量，那就是能够把精华牢牢藏住，所有的种子都有藏精的作用，所以要想加强肾的封藏能力，种子的药是必须的。

伤精后吃什么？多吃种子类的食物，尤其是种子类中黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等。

著名的中成药“五子衍宗丸”就是用五种种子来做药，专门治疗遗精遗尿白带过多等肾失封藏导致的各种疾病的。

褚实子，大补肝肾，阴阳同补，可以强壮筋骨，可以强壮腰膝，加强肾的封藏能力，这样就会从根本上解决骨质增生的原因。

那么这个方子要吃多久呢？因人而异，总的来说，至少服用七天，最多三十天。

有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。

如果脾胃不好，这个方子可以用来泡脚的。