今天久违地去跳了house，象老师说这节课比较随性，也很简单，热身不会像常规课这么累，结果带动作的时候……是蹲起版的我跟回到健身教练带我枪式深蹲、哥萨克踢腿时那样，来了几轮大腿就抽筋了，后来跳动作一直在划水舞蹈室的地板不干净全是猫毛，现在就是上有过敏下有抽筋