健康养生健康养生保健常识 【控糖真的有助于护肤吗】戒糖抗皮肤老化可取吗 糖类会引起皮肤老化几乎已成为共识，专家表示，抗糖有助于皮肤抗老化，但血糖对于维持机体正常功能也很重要，所以可以适当控糖，但不能戒糖 。《中国居民膳食指南》推荐，添加糖的摄入量每天不超过50克，最好在25克以下。好皮肤的第一要素是什么？戳↓↓（CCTV生活圈、人民网）CCTV生活圈的微博视频 唐山·曹妃甸区

发布时间： 2023-11-07 13:09:47