沈彤-亚运首席康复专家 : 你的职业是颈腰椎疼痛重灾区吗 学生党喜欢趴着睡觉？老师久站之后总感觉腰不舒服？白领办公久坐后总觉得颈肩不适？放任不管去到医院发现颈椎曲度变直反弓，颈腰椎间盘突出。脊椎的健康往往从日常的养护开始，今天我给辛苦工作的各位几个锻炼小妙招，赶紧学完锻炼起来吧~ 沈彤-亚运首席康复专家的微博视频