离岛季

有一阵子我也各种这样打汁儿来着，也没坚持住见效就更容易坚持啦

给你唐吃的主公

我闺蜜喝了近一年，效果显著，给了我无穷动力

猪大弟1314

问一下蔬菜要先水里煮一下吗

给你唐吃的主公

不煮

猪大弟1314

回复 给你唐吃的主公:好的，谢谢

柠檬不酸是可乐

姐姐，想问下冷的胃会不舒服吗，早上不吃热的胃受不了

给你唐吃的主公

所有果蔬前一晚冰箱里拿出来，第二天打的时候加温热水，就不凉

给你唐吃的主公

加温热水，破壁机奶昔程序打两遍，打出来是热乎的，一点也不凉，我老妈胃不好怕凉，也喝得起劲呢

烁烁阳阳

今天试了 喝了一半实在喝不了 太涩了

给你唐吃的主公

是不是青涩的食材放多了，放香蕉很提味，我做的口感挺好，我老妈口味特别挑剔，现在也很爱喝呢

烁烁阳阳

回复 给你唐吃的主公:估计是芹菜放多了吧

呦piule

可以推荐蛋白肽粉吗

给你唐吃的主公

所有食材全部都是生的，可以代替晚餐吃，蛋白肽粉是雀巢的

呦piule

回复 给你唐吃的主公:谢谢回复

丨九月丨

姐姐早餐喝了这个，还要吃其他吗？

给你唐吃的主公

我吃全麦面包

丨九月丨

姐姐，您的抗炎奶昔配方有书推荐吗？

给你唐吃的主公

没有配方，我都是有啥放啥，你可以去小红书搜抗炎早餐

陆晓晓燕

小红书

呦piule

可以放苹果吗姐姐

给你唐吃的主公

梨苹果香蕉都可以放，香蕉比较提味

啊志YHZ

破壁机是九阳的吗

给你唐吃的主公

是九阳的，噪音有点大，不推荐

catherineShenshen

姐蛋白肽粉是哪个牌子？

给你唐吃的主公

雀巢的，我随便在网上买的，还有其它很多品牌，你可以比较一下

华华的小确幸

食材新鲜，营养均衡太好了！👍🏻👍🏻👍🏻

给你唐吃的主公

我闺蜜喝了快一年，平时饮食也很注意，现在皮肤亮的发光，淋巴结节没了

我是你的哦尼

姐姐姐姐 这些都要煮熟然后再打吗

给你唐吃的主公

生的，全部是生的，破壁机奶昔程序，打两遍，打出来是热乎的

呦piule

山药也是生的？

向祿小雲

心里住着小公主的老娘

感恩分享

九月静言

打算晚上坚持吃起来谢谢分享

呦piule

西兰花也是生的？请问我也可以这样喝代晚餐吧

河南妮来来

好丰富