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🍒🍒从调节营养饮食方面来拯救发际线，首先要减少精制糖类食物，其次要摄入充足的优质蛋白质，调整脂肪摄入的比例。

🍒🍒还要注重维生素和矿物质补充，铁、维生素C、B族维生素，都可以在不同程度上调节身体营养均衡，维护头皮健康，强韧发质。营养早餐深圳湃健康无界,生活有道健康中国我们行动