便秘邱医瘦美说

嗯嗯费劲，

喝它：

香芹有吧？取两根。

梨有吧？取一个。

洗净，切块，加400毫升温水，

放入破壁机，果蔬模式3分钟。

最后再加一点蜂蜜。

早上一杯，感觉整个人都被打通了！

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