手指上的井穴是手臂经络的一个节点，经络如环无端，井穴就是其中连接点，也是脏和腑的转枢点。是脏腑的排毒口和交接值班的地方。如少商穴对应肺经，商阳对应大肠经，中冲对应心包经，关冲对应三焦经，少泽穴对应小肠经，少冲穴对应心经。

能排掉其对应脏腑内的邪气，如刺血少商能止肺咳，是内病外治的重要缩影。

运用好井穴实际上能解决日常生活中最少一半的问题。

通过井穴排毒不限于特定方法，刺血最常用，但是甩手也可以。甩手能通过血气倒灌井穴达到排浊扶正的作用，如心热小便短赤眼红口疮、肺热痰咳、三焦滞涩内分泌失调、心包积液心脏不适、小肠经堵塞大肠工作失态出现便秘等等都可以通过甩臂甩手来实现。其中涉及到的问题是千字难书，只要知道甩手能起到对应手臂六条经络的排毒工作就是其中核心理念，很多慢性问题可以自己实践印证。