腰真的一下子就舒服了【过了20岁就该养腰，大牌专家的“护腰计划”】俗话说，“十人九腰痛”。腰痛是种常见病，常常迁延不愈。近年来，腰椎病呈年轻化趋势，不少年轻人腰部未老先衰。据统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，发病率仅次于感冒。 生命时报 特邀权威专家，拯救你受损的腰椎↓↓ 人民日报 ，关注健康