2023.11.20

害，今天的减肥计划以失败告终！原因是中午吃的太少，一个小时后就开始饿了😔晚上合唱排练完之后，就坑骗朋友一起去食堂吃夜宵。

今日摄入食量含：
午餐：张亮麻辣烫（附图和菜单如下）
夜宵：草莓糖葫芦1根，炸鸡柳1份，铁板鱿鱼1支。

我感觉又得胖3斤，或许明天要调整一下减肥计划啦~不然感觉很难坚持下去捏。你减肥失败的原因草莓糖葫芦节食减肥请给一顿饭