艾灸上火的宝宝可以试试这款黑豆水
我真没想到黑豆水效果这么猛！！|||.
这个也是张宝旬老师那里看到的
常常看见反馈效果特别好
就记在心中，但没机会尝试
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昨天因为贪吃，吃了一顿小烧烤，一下上火了，下巴立马有要冒痘的感觉，那种又痒又疼又红的趋势，就赶紧找出这个方子来试试。
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今天早上，啥事儿也没有了
本来要冒痘的地方也干干净净的。
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黑豆水煮法：
30克黑皮绿心黑豆＋1.5升水
水开后煮10分钟就可以了
只喝水就行了，不用吃豆子
特别是脾胃不好的
吃豆豆会增加脾胃负担！
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黑豆水专门针对虚火，尤其是上热下寒的人群，不能直接用寒凉的方子，这个黑豆水就是一个很平和的可以降虚火的食疗方。
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腰疼
牙龈肿痛
口腔溃疡
嗓子疼
扁桃体疼
上火症状都可尝试
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国医的精诚力量中医式生活 在下彬彬说的微博视频

发布时间： 2023-11-21 10:53:00