俗话说得好（我说的）：减脂减的是脂肪而不是生活质量！不能因为减脂就委屈了我的嘴巴👄公主殿下们快来试试用空气炸锅整一个烤虾滑💦口感鲜美，好吃到让你怀疑人生！
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1️⃣土豆切薄片，泡盐水15分钟以上，把土豆片泡软。同时将虾仁剁碎，然后加入鸡蛋、盐、淀粉、料酒拌匀，接着用手捏成虾滑。（也可以直接买成品虾滑）加两勺蔬菜粒和少许黑胡椒调味。
2️⃣一勺虾滑放在土豆片上，用竹签串起来。空气炸锅预热到180度，定时15分钟。等待期间也可以通过窗口看看食物成熟的过程~空气中弥漫着虾滑的香味，忍不住口水直流🥰
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对减脂党真的超友好😭无油高蛋白！营养又解馋！
而且自己动手做的，更是满满的成就感✨生活不仅需要享受，还需要创新。让我们一起在厨房里创造出更多美味吧！厨房必备的锅 秾辉的微博视频

发布时间： 2023-11-22 09:07:12