中医养生秘诀 护眼小知识[爱心]
👉西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。
👉西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。
👉这种物质对晶状体有帮助恢复视力